Galettes de brocolis, tofu et sarrasin
mercredi, octobre 20th, 2010- 3 cs de sarrasin
- 1 brocoli
- 2 œufs
- 1 bloc de tofu de 200 à 250 g
- 1 bouquet de ciboulette
- Epices à choix, poivre, berbéré, curry
Torréfier le sarrasin à sec dans un poêle et le moudre grossièrement dans un moulin à café.
Détacher les bouquets des pieds des brocolis, peler les pieds et cuire à la vapeur jusqu’à ce que le brocoli soit tendre.
Dans un saladier verser le sarrasin et ajouter un peu d’eau pour obtenir une pâte relativement épaisse. Ajouter 2 oeufs battus, le brocoli grossièrement émietté, le tofu émietté à la main et la ciboulette ciselée. Assaisonner avec un peu de sel, de shoyu et, à choix quelques bons tours de poivre, un peu de berbéré ou encore un curry.
Crème de noisette
Mélanger 2 cs de purée de noisette et 1/2 à 1 cc d’umébosis. Assouplir le mélange en y ajoutant de l’eau jusqu’à obtenir une coulis crémeux.
Cuire les galettes à la poêle, dans un peu d’huile d’olive, env 3 min par côté, jusqu’à ce qu’elles commencent à être joliment dorées. Réserver au fur et à mesure au four jusqu’au moment de les dresser avec un peu de crème de noisette.
Cette recette est une proposition de Laurence Salomon